Trong những năm gần đây, số người mắc bệnh u xơ tử cung không ngừng tăng lên. Căn bệnh này là một trong những nguyên nhân khiến rất nhiều chị em phụ nữ bị mất đi hoàn toàn chức năng làm mẹ. Chính bởi nguyên nhân gây u xơ tử cung vẫn chưa rõ ràng nên phòng tránh được bệnh cũng trở nên khó khăn hơn. Các bác sĩ phòng khám Đa Khoa Bắc Ninh sẽ đưa ra một số các cách để phòng tránh bệnh u xơ tử cung cho chị em phụ nữ. Chị em thấy bài viết hữu ích thì chia sẻ cho bạn bè và người thân nhé.
U xơ tử cung là gì
U xơ tử cung hay nhân xơ tử cung là những khối u phát triển ở bất kỳ vị trí nào trong tử cung. Chúng thường làm thay đổi kích thước, hình dạng của tử cung cũng như đem đến rất nhiều triệu chứng khó chịu. Tuy nhiên những triệu chứng của bệnh u xơ tử cung không phải lúc nào cũng rõ ràng vì thế việc phát hiện ra bệnh cũng không hề đơn giản. Hầu hết các chị em chỉ vô tình phát hiện ra bệnh khi thăm khám phụ khoa định kỳ hoặc khi khối u đã phát triển lớn, những triệu chứng xuất hiện rầm rộ
Chính vì thế, các bác sĩ Phòng Khám Đa Khoa Bắc Ninh khuyên chị em nên phòng tránh bệnh u xơ tử cung hơn là để bị bệnh mới điều trị.
Một số cách phòng tránh bệnh u xơ tử cung
Dựa trên thực tế nghiên cứu lâm sàng và khám chữa bệnh, các bác sĩ phòng khám Đa Khoa Bắc Ninh đưa ra một số cách phòng tránh bệnh u xơ tử cung như sau
-Hạn chế sử dụng thực phẩm làm cho u xơ phát triển
+Các loại thịt đặc biệt là các loại thịt chế biến sẵn thường chứa hàm lượng chất béo cao. Những chất béo này có khả năng thúc đẩy quá trình viêm nhiễm sảy ra, làm tăng nguy cơ mắc bệnh u xơ tử cung và nhiều loại bệnh khác
Vì thế bạn nên hạn chế sử dụng các loại thực phẩm đóng hộp, chế biến sẵn, hạn chế ăn thịt và các chất đạm từ động vật. Thay vào đó bạn nên bổ sung protein từ thực vật vào trong khẩu phần ăn hàng ngày, ăn nhiều rau xanh, uống nhiều nước. Vừa đảm bảo đủ chất, vừa tốt cho sức khỏe và hạn chế mắc bệnh u xơ.
+Sữa và các chế phẩm từ sữa có hàm lượng steroid, hormon cao. Đây là những thực phẩm có khả năng làm thúc đẩy sự tăng trưởng của các khối u xơ. Vì thế bạn nên hạn chế sử dụng sữa và các chế phẩm từ sữa và thay vào đó là sử dụng các sản phẩm có nguồn gốc hữu cơ.
+Đường tinh luyện cũng là một loại thực phẩm có thể kích thích sự phát triển của các u xơ. Không những thế sử dụng nhiều đường còn làm tăng nguy cơ mắc các bệnh tiểu đường, béo phì, tim mạch. Vì thế lời khuyên của các chuyên gia cho các bạn là nên hạn chế sử dụng đường vào trong các bữa ăn hàng ngày.
+Sử dụng rượu bia, cafe, thuốc lá chẳng những không tốt cho sức khỏe mà còn có thể làm gia tăng nguy cơ mắc bệnh u xơ tử cung. Các nghiên cứu đã chỉ ra rằng thức uống chứa cafein sẽ khiến lượng hormon trong cơ thể không được kiểm soát tốt. Điều này sẽ làm tăng nguy cơ mắc u xơ tử cung ở phụ nữ.
-Tập thể dục thường xuyên
Tập thể dục thường xuyên chẳng những có tác dụng rất tốt cho sức khỏe mà còn giảm thiểu nguy cơ mắc các loại bệnh tật trong đó có cả bệnh u xơ tử cung. Các nghiên cứu đã chỉ ra rằng phụ nữ tập thể dục trên 8 tiếng mỗi tuần sẽ giảm đáng kể nguy cơ mắc u xơ tử cung so với người tập ít hơn 2 tiếng mỗi tuần.
-Hạn chế tiếp xúc với những hóa chất độc hại
Thuốc trừ sâu, thuốc diệt cỏ, thuốc tẩy rửa, phân bón, chất bảo quản thực phẩm...là các hóa chất có khả năng gây ung thư và làm tăng nguy cơ mắc u xơ tử cung. Vì thế bạn nên hạn chế tiếp xúc với những hóa chất độc hại trên để bảo vệ cho sức khỏe bản thân
Phòng bệnh bao giờ cũng tốt hơn chữa bệnh. Thế nhưng khi bạn đã không may mắc phải bệnh u xơ tử cung thì cũng nên khẩn trương thăm khám và điều trị bệnh kịp thời để bảo vệ sức khỏe cũng như khả năng sinh sản của bản thân.
Bệnh u xơ tử cung cũng rất dễ tái phát lại nếu như không được điều trị đúng phương pháp. Vì thế bạn nên lựa chọn những phòng khám có uy tín với những phương pháp điều trị bệnh hiệu quả để hạn chế thấp nhất nguy cơ tái phát bệnh .
Bệnh nhân ở Bắc Ninh hay khu vực lân cận có thể khám chữa bệnh ở Phòng Khám Đa Khoa Bắc Ninh. Đây là một cơ sở y tế uy tín được rất nhiều chị em lựa chọn.
Hy vọng những thông tin chia sẻ ở trên đã cung cấp cho chị em một số kiến thức bổ ích trong việc phòng tránh bệnh u xơ tử cung. Chị em còn bất kỳ điều gì băn khoăn liên quan đến căn bệnh này có thể để lại lời nhắn qua vùng tư vấn của chúng tôi hoặc gọi điện đến số 19002858 để được hỗ trợ kịp thời